こんにちは、服部です!!　暑い日が続きますが、みなさま体調を崩されていませんか？　熱中症にはくれぐれもお気を付けくださいね。さて今日は『酸蝕症』についてお話しようと思います。記録的な猛暑ということでテレビなどでも“水分補給を心掛けましょう”という言葉をよく耳にします。ですが!!暑い夏に飲みたくなる「炭酸飲料」や「スポーツドリンク」は酸性度が高いので飲み過ぎると『酸蝕症』のリスクを高めてしまいます。そもそも『酸蝕症』とは、歯が飲み物や食べ物に含まれる酸によって溶けてしまう症状のことを言います。主な症状として知覚過敏・歯の厚みがなくなる・歯に艶がなくなる・黄色くなる・詰め物と歯の間にすき間ができる・歯が摩耗するなどが挙げられます。

また、『酸蝕症』のリスクがあるものは、「炭酸飲料」や「スポーツドリンク」以外にもりんごやレモン・梅干し・黒酢などがあります。これらを過剰に摂取したり、だらだら食べたり飲んだりするのは控えて、水分補給にはお水やお茶を飲み、この暑い夏を乗り越えましょう☆☆☆