鉄は欠乏しやすい栄養素として知られています。
厚生労働省:国民健康栄養調査報告によると、閉経前女性の実に7割は鉄欠乏状態であることがわかります。
とくに、ダイエット中の女性、妊娠中の女性、成長期のお子様、激しいスポーツをされる方は鉄の摂取量に注意が必要です。
情報提供:株式会社ヘルシーパス
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口腔から全身の健康へ
鉄は欠乏しやすい栄養素として知られています。
厚生労働省:国民健康栄養調査報告によると、閉経前女性の実に7割は鉄欠乏状態であることがわかります。
とくに、ダイエット中の女性、妊娠中の女性、成長期のお子様、激しいスポーツをされる方は鉄の摂取量に注意が必要です。
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