夏バテの原因③ ～水分とミネラル不足～
体の中から熱を放出するべく「汗」をかくには、その元となる「水」が必要です。 上手に汗を かいて、体の中から熱を放出しないと体が高温に保たれてしまい、人間 の体は不調をきたしてしまいます。 夏は、軽作業をしているだけでも ...
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夏バテの原因② ～胃腸の働きの悪化～
外が暑いせいで体の中の温度が高くなると、血の流れが悪くなります。 また、汗を多くかくと体内の塩分が不足して、胃酸も減っていきます。 このような状態で冷たいジュースやビールをガブ飲みすると、胃腸の温度 が急激に下がり、消 ...
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夏バテの原因① ～自律神経の失調～
人間の体は、周りが暑くなると、自律神 経の働きで汗をかいたり血管を広た りして体温を逃がし、暑さに対応しようとします。しかし、この様態で冷房の効 いた部屋に入っても、体はすぐに気温の変化に対応することができません。 本来 ...
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夏バテ ～夏バテとは？ そのメカニズムは？
夏バテとは、病気の名前ではありません。高温多湿は日本の夏に体がなんとか対応しようとして、しき れなかった結果、「だるくて疲れやすい、食欲がない」といった症状が起こる夏の体の不調の総称です。 その症状は、胃腸の不具合から精 ...
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食後すぐに歯を磨くのはダメ！？
食事をすると口の中が酸性になっていきます。とくに糖分や炭酸を摂取した後は 口の中が強い酸性に 傾き、歯の表面のエナメル質が溶けだす臨界ｐH5.5を下回り ます。そのような状態で歯を磨くとどう なるのでしょうか？ 歯の ...
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アンチエイジングと糖化＜対策編＞
▼糖化を防ぐ食事 糖化は、食事から摂る糖分（ブドウ糖や果糖）と生体内にあるタンパク質とが 反応することです。ということは、食事から摂るこれらの糖分をうまくコントロ ールすることができ れば、糖化（＝老化）を防いだり ...
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『8020』は過去最高38.3％
厚労省は6月1日に平成23年歯科疾患実態調査結果の概要を発表しました。８０歳以上で残存 歯数が２０本以上の方の割合が約３８．３％と、前回調査の６年前より１４．２％増加しました。 国民に８０２０運動やプロフェッショナルケア ...
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アンチエイジングと糖化
近年、アンチエイジングの世界でよく耳にするようになってきた言葉に『糖化』、『抗糖化』が あり、化粧品や健康食品などでも『抗糖化』をコンセプトにした商品が発売され、注目を浴びて います。 糖化とは、たんぱく質と糖が反応して ...
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歯科におけるヒアルロン酸注入療法
歯科で行うヒアルロン酸注入療法とは？ ▼40代 女性の治療例 ・治療内容：歯と歯茎の間にできた隙間（ブラックトライアングル）にヒアルロン酸を注入して隙間をなくした ・治療期間：約1ヶ月（3回） ・治療費：￥60,000 ...
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