よく噛むことの大切さ

「よく噛んで食べよう」-こう言われて育ってきた人はとても多いと思います。食事は健康の源ですが、よく噛んで食べることは、お口の健康に欠かすことができません。 しかし最近では、よく噛まずに食事をする人が急増しています。よく噛 ...

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