昨日、院内セミナー（講師：株式会社ヘルシーパス　紅林先生）“を行いサプリメントや栄養素について勉強しました。なぜ歯科とサプリメントが関係あるのか・・・”　それは私達の口の中の歯周組織つまり歯ぐきや歯が埋まっている骨（歯槽骨）は全て普段の食事から摂れる栄養素からできているからです。このバランスが崩れると歯周病が悪化しなかなか治らないということもわかっています。　そこでそのバランスをコントロールできるのがサプリメントです。普段の食事にプラスして足りない栄養素をうまく取り入れ健康な体を維持していきたいですね！　しかしながら本来栄養素というのは食事から摂ることが一番体には良い物ですので栄養素の乏しいコンビニ食やレトルト食品・加工肉類などの加工食品をはじめ外食（冷凍食品や栄養素の抜けた水煮食品が多い）などはできるだけ減らし、手作りの食事を取るようにしたいものです。また、食べ物をしっかりと咬んで食べることも消化吸収には大切なことです。是非、定期的に歯科に通っていただき、いつまでもよく咬める歯を維持してくださいね。

株式会社ヘルシーパスのサプリメントを扱っているクリニック（医科と歯科）は全国で約2,000軒あります。