まだまだ暑い日が続きますね。
汗をかいた後、ジュースの替わりに健康的なイメージのスポーツドリンクを
積極的に飲む人がいますが、スポーツドリンクにはコーラや缶ジュースと同
じように大量の糖分（砂糖やブドウ糖果糖液糖など）が含まれています。
虫歯になりやすいだけでなく、免疫力が低下するので摂取は控えめにしま
しょう。スポーツドリンクの替わりに、ミネラクウォーターや麦茶を飲むよう
にしましょう！